Tolak Peluru: Pengertian, Gaya & Teknik Dasar

gaya menolak peluru ada   berat peluru untuk senior putra adalah 17 Nov 2021 — Berat peluru untuk junior putra adalah 5 kg atau 5.45 kg dengan diameter 115±2mm. Kemudian, ada beberapa jenis gaya tolak peluru yang 

gaya menolak peluru ada gaya4d Pertama yakni gaya lama atau gaya ortodoks dan gaya baru atau gaya O'Brian. Apabila ada gaya lainnya, itu hanyalah bentuk variasi dari kedua 3 Jenis Gaya  5 Nov 2023 — Gaya Samping (Ortodoks) Gaya ini merupakan gaya tolakan peluru yang paling awal. Gaya ini dilakukan dengan awalan menyamping dan peluru 

gaya dalam tolak peluru 28 Feb 2023 — 1. Teknik pegang peluru · 2. Teknik badan. Berdiri tegak menyamping ke arah tolakan dengan kedua kaki terbuka. · 3. Teknik menolak peluru. Tarik  15 Sep 2021 — Dalam perlombaan, berat peluru untuk peserta tolak peluru putra adalah sekitar 7,26 kilogram (atau setara 16 pon). Untuk senior putri berat